Pullovers de Pié con Barra Recta en Polea Alta
EspaldaIntermedio
Cómo hacerlo bien
Brazos casi rectos, bajá detrás de la cabeza, estirá el dorsal.
Generá tu plan con IA — 14 días gratis →
TITUS arma tu rutina completa con este ejercicio, series, pesos y progresión. No se te cobra nada hoy.
Más ejercicios de Espalda