Wall slide (ángeles en pared)

MovilidadPeso CorporalPrincipiante

Cómo hacerlo bien

Espalda y brazos pegados a la pared
Generá tu plan con IA — 14 días gratis →
TITUS arma tu rutina completa con este ejercicio, series, pesos y progresión. No se te cobra nada hoy.

Más ejercicios de Movilidad