Curl con agarre invertido
BícepsBarraPrincipiante
Cómo hacerlo bien
Palmas hacia abajo, trabaja braquiorradial
Generá tu plan con IA — 14 días gratis →
TITUS arma tu rutina completa con este ejercicio, series, pesos y progresión. No se te cobra nada hoy.
Más ejercicios de Bíceps